Lifeback Tracker - Công cụ Can thiệp Sớm cho Sức khỏe Tâm thần
Lifeback Tracker là một ứng dụng Android được phát triển bởi Hart Wellbeing Pty Ltd, có sẵn miễn phí trong danh mục Lối sống dưới danh mục Sức khỏe & Thể dục. Đây là một công cụ can thiệp sớm giúp ngăn chặn các dấu hiệu sớm về căng thẳng trước khi chúng trở thành một thách thức về sức khỏe tâm thần nghiêm trọng.
Ứng dụng này đo lường, theo dõi và phân tích kết quả của bốn bước đơn giản để cải thiện sức khỏe tâm thần tốt hơn. Nó cung cấp cho người dùng một phương pháp toàn diện để đạt được tinh thần và cơ thể khỏe mạnh hơn bằng cách giám sát mức độ căng thẳng, hoạt động thể chất, dinh dưỡng và mẫu giấc ngủ của họ. Ứng dụng có giao diện dễ sử dụng, giúp mọi người có thể tiếp cận để cải thiện sức khỏe tâm lý và thể chất của mình.
